低糖質☆手作りバーガー

具材がシンプルすぎて、お恥ずかしいです。トマトやきゅうりも入れたら違ったかな。
ちなみにトコトン低糖質でいきたい私は。ケチャップマヨなしです。素材の味を楽しみます。このパンは、比較的食べやすくて、ふわふわしているのでおすすめです。

マックのハンバーガーでも最低糖質28.6ｇ。それ以下の朝から食べられる軽めバーガーを目指して、、、。

糖質量（おおよそです）
パン　16.8ｇ
レタス　0.5ｇ
チーズ　0.3ｇ

計　　17.5ｇ

プラス、トッピングの糖質です。