簡単インド料理ホウレンソウケパブの画像

Description

お肉のケパブだけでなく、野菜で出来たケパブも美味しいですよ!
ケチャップつけて食べても最高

材料 (2人分)

1個
パン粉
1/2カップ
七味
お好み
お好み

作り方

  1. 1

    ボウルの中に茹でたじゃがいもを(皮を剥いて)潰します。

  2. 2

    みじん切りしたホウレンソウ、卵にパン粉あとは塩とお好みで七味を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    4当分したタネをフライパンで焼いていきます。
    きつね色になったらできあがり!

コツ・ポイント

強火だと焦げやすいです。
薄めにフライパンにしいて焼くとカリカリになるかな!
マヨネーズでも美味しいですよ

このレシピの生い立ち

世界野菜レシピを参考にしました!
レシピID : 4343543 公開日 : 17/02/09 更新日 : 17/02/09

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