お弁当に☆さやいんげんの粒マスタード和え

お弁当に☆さやいんげんの粒マスタード和えの画像

Description

定番の胡麻和えも、もちろん美味しいんですが粒マスタードの風味い~っぱいでお弁当にもってこい!

材料

8~10本
☆粒マスタード
小さじ1
☆醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    さやいんげんは斜めに切り、さっと湯通しして水切りておく。(レンジでチン!でもOK)

  2. 2

    ボウルに☆を合わせておき、そこに1のさやいんげんを入れ和えれば出来上がり♪

  3. 3

    写真

    お弁当のいい彩りになりますよ☆

  4. 4

    *2009.5.18に話題入りすることが出来ましたぁ♪ 作ってくれたみなさん、ありがと~ございました☆ 

  5. 5

    2011.7.2
    あひる*ガァガさんとトミュー?さんへのコメントが反対になってしまいました。ごめんなさいm(_ _)m

コツ・ポイント

さやいんげんには、ビタミンがた~っぷり含まれてるので 茹でるときはさっと!にしないとビタミンが逃げちゃいますよぉ。

このレシピの生い立ち

彩りによく使うさやいんげん!お弁当に入れるのに、ワンパターンになりがちなので粒マスタード使ってみました♪
レシピID : 434358 公開日 : 07/09/24 更新日 : 11/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38 (36人)
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♪キッチンmama
インゲンで一品❣️とっても美味しく頂きました。お醤油を麺つゆにしても美味しいですよ。ご馳走様。
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のりてぃsx
お弁当に☆美味しくいただきました♪

ありがとうございます♡ 掲載遅くなってごめんなさい。

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ゆーまぷーちゃん
簡単でピリッと美味!定番にします♡

掲載遅くなってごめんなさい。作ってもらえて嬉しいです♡

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こげちゃろ
夫弁当にin☆残りは朝食に…子供達もパクパク、美味しかったです!

掲載遅くなってすみません! 作ってくれて嬉しいです☆