人参消費に!にんじんしりしり♪♪の画像

Description

ごま油とツナの相性が抜群です!子供もモリモリ食べてくれます!ちょっとしたつまみにも♪♪
2017.3.28 話題入り★

材料 (1〜2人分)

大1本
1個
2個
ごま油
大さじ1
顆粒の昆布だし(本だしでも!)
小さじ1弱
塩コショウ
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参を5cm(お好みで)の千切りにし、ごま油で炒めます。

    私は太めに切っています(^^)

  2. 2

    写真

    人参がしんなりしてきたら油をきったツナ・塩コショウ・昆布だしを入れ、混ぜるように炒めます。

  3. 3

    写真

    人参を軽くよけるように溶き卵を入れ、卵を菜箸でクルクルしながら炒めます。

  4. 4

    写真

    卵がまとまってくるように火が通ったら全体と混ぜ合わせ、醤油をひと回ししたら完成です♪♪

コツ・ポイント

卵はフライパンに入れてすぐに人参と混ぜてしまうと、全体に卵がコーティングされたようになってしまうので、軽く火を通してから混ぜることがポイントです!

このレシピの生い立ち

人参を沢山いただいたので、いつも家にあるものだけで大好きな沖縄料理を再現してみました(о´∀`о)
レシピID : 4346898 公開日 : 17/02/11 更新日 : 17/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
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ケイコどす
子供達が進んで食べてくれました。また、リピしたいです。
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mahorin_
昆布だしがなかったのでカレーパウダーをいれてアレンジしました!
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Ruri03
簡単で美味しかったです、レシピありがとうございます!

すごく綺麗なしりしりですね〜!美味しそう♡♡レポ感謝です♡

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リュゥ
お気に入りの一品になりました!家族みんな大好きだからまた作ります

掲載遅れてごめんなさい(><)嬉しいです♡沢山作ってね♡♡