じゃがいもとちくわのカレー炒めの画像

Description

食欲をそそるカレー風味で、食べやすく、お腹もいっぱいになりますよ。

材料 (2人分)

中3こ
2~3本
●めんつゆ(3倍希釈)
適量
●砂糖
適量
カレーパウダー
小さじ1(お好みの量)
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは細切りにして、レンジでチン!(火を通す)

  2. 2

    ちくわは縦半分に切り、その後斜め切りにする。

  3. 3

    ●めんつゆと砂糖を合わせておく。(甘辛い調味料にしておく)

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、①のじゃがいもを炒め、こんがりしてきたら、②のちくわも加えて炒める。

  5. 5

    油が回ったら●調味料を入れて絡める。

  6. 6

    ⑤にカレーパウダーをお好みの量を投入して、混ぜ合わせ、炒める。

  7. 7

    全体に馴染んだら、器に盛って完成です。

  8. 8

    余談ですが、残った物を餃子の皮に包んで、焼いて食べても美味しかったです。

コツ・ポイント

●調味料を合わせる時、少し濃い味にした方が良いです。

このレシピの生い立ち

じゃがいもをたくさん買ってしまったから。
レシピID : 4349287 公開日 : 17/02/16 更新日 : 17/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
とっちゃ~ん!
ちくわの代わりにウィンナーをいれました。カレーの風味がいい感。

ウインナーも美味しそう(^^♪お弁当にもいいかも。