白菜とブロッコリーとシーチキンのサラダ

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Description

簡単に作れて、白菜をたっぷり食べられる一品です。

材料 (2人分)

2~3枚
調味料
オリーブオイル
大さじ1
寿司酢
大さじ1
クレイジーソルト
適当
黒胡椒
少々
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    茹ブロッコリーを一口サイズに切る。
    白菜を粗い千切りにして塩(分量外)を振る。
    シーチキンの油を切っておく。

  2. 2

    白菜の水気を絞り、全ての材料と調味料を和える
    少し味をなじませてから、器に盛る。

  3. 3

    お好みで黒オリーブをトッピングする。

コツ・ポイント

■白菜は粗く刻んでおくと食べやすいです。
■白菜の水分はよく切っておくと、味が水っぽくならないです!

このレシピの生い立ち

白菜の大量消費に作りました。
レシピID : 4349561 公開日 : 17/02/12 更新日 : 21/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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モカママのはぎちゃん
紫白菜でつくりました。おいしかったです。

つくれぽ、ありがとうございます!紫の彩りがキレイですね!

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クック3IJVP1☆
マヨ追加で!美味しい!

つくれぽ、ありがとうございます!!

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ティラノ〜
白菜消費にいいです!味もとても美味しいです!また作ります

つくれぽ、ありがとうございます!!

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えれぼん
子供が食べやすいようにマヨネーズ入りで! 白菜の消費に◎ですね♪

つくれぽ、ありがとうございます!!