簡単!栄養満点本格的ブラウニーの画像

Description

バレンタインに向けて栄養を考えたブラウニーを作ってみました!
少しビターなので大人っぽい味に仕上がると思います!

材料 (16個分)

70g
オリーブオイル
大さじ3
2個
はちみつ
60g
20cc
100g
75g

作り方

  1. 1

    チョコとオリーブオイルを電子レンジで30秒溶かします

  2. 2

    薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーをふるいにかけます

  3. 3

    卵、豆腐、豆乳、はちみつを別の容器で混ぜます

  4. 4

    3の生地に2を少しづつ加え、ゴムベラでよく混ぜます

  5. 5

    4の生地に1を加えよく混ぜ、最後にクルミを加えます

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルをひき、生地を入れ、中火で20分焼きます

  7. 7

    出来たらフライパンから取り出し、冷ましてから好きな形に切って粉糖をかけると完成です

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

自分で栄養のことを考えて材料から考えて作ってみました!
レシピID : 4350803 公開日 : 17/02/13 更新日 : 17/02/13

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