里芋の豚巻きフライ❣の画像

Description

里芋をメインに作るとヘルシーで栄養満点❣
お弁当にも使えます❣

材料 (4人前)

350g
8枚〜10枚
100g
100cc〜120cc
パン粉
適量
ポン酢
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    里芋ゎ皮のままたっぷりの湯で柔らかくなるまで茹でる❣
    温かぃ内に布巾などを使って皮を剥く❣

  2. 2

    里芋ゎ半分に切り、大葉→豚バラスライスの順に巻いていく❣固めに溶いた小麦粉にパン粉を付けて揚げる❣

  3. 3

    タレゎポン酢にマヨネーズを混ぜた物❣

コツ・ポイント

里芋を柔らかくなるまでしっかり茹でる❣

このレシピの生い立ち

お婆ちゃんが里芋の煮っころがしを作っていた時を思い出して❣
レシピID : 4353943 公開日 : 17/02/14 更新日 : 17/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート