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スムージー②(覚書)

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Description

サイトに載っていたレシピを参考に、分量を自分用に覚書

材料 （約400cc分）

水
150cc
グレープフルーツ
1個
キウイ
1個
ほうれん草or小松菜
2束
バナナ
1本
りんご
1/4個
人参
1/4本

作り方

  1. 1

    材料を上から順に入れていく

  2. 2

    撹拌して出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットメニューを考えて作るのが面倒だったので、スムージーで手軽に実践
レシピID : 4357144 公開日 : 17/02/20 更新日 : 17/02/20

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スムージー②(覚書)
by さぼりーママ