脂肪燃焼に効く♡無糖パインビネガー

脂肪燃焼に効く♡無糖パインビネガー

Description

脂肪を燃焼させてダイエット効果のあるパイナップル酢をノンシュガーで作りました!

材料 (1.5リットル分(2リットル瓶1本分))

パイナップル
中1個

作り方

1

写真

パイナップルをいちょう切りに切り分ける。

2

煮沸消毒した瓶に切り分けたパイナップルをいれ、酢を注ぐ。

3

冷蔵庫で2週間程度寝かせれば完成!

コツ・ポイント

砂糖を入れる場合は、パイナップル:酢:砂糖=1:1:1の割合で^^ 食後30分に水:パイン酢=9:1で飲むと脂肪燃焼に効果的だそうです。果実もミキサーにかけて飲むと食物繊維もたっぷり摂取できます!ミキサーにかけてキッチンタオルで濾してもOK

このレシピの生い立ち

毎日2回1か月で3リットルほど飲んでいます。無糖のものは購入すると高価なので手作りに切り替えました:)
レシピID : 4362723 公開日 : 17/02/18 更新日 : 17/05/20

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