ねっとり☆ヘルシー☆里芋☆ザデート

ねっとり☆ヘルシー☆里芋☆ザデート
FPで混ぜて冷やすだけ❤里芋のねっとり&ツブツブと不思議な食感です。黒蜜やきな粉をトッピングしても美味しいです❤

材料 (グラス4個分)

里芋
正味200~300g
200cc

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里芋は適当な大きさに切って耐熱皿にいれます。

2

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ラップをふんわりとして、レンジ(500w)で5~7分チンします。竹ぐしが「ス~」ってささればOKです。

3

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FPに、里芋、黒糖(又は砂糖)、スキムミルクをいれます。スイッチを入れて混ぜます。

4

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豆乳を加えてスイッチを入れて混ぜます。

5

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全体が滑らかに混ざればOKです。

6

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お好みの容器に入れて、冷蔵庫で冷やします。

コツ・ポイント

黒糖(又は砂糖)はお好みで加減してください。
豆乳は牛乳でも代用OKです。
里芋は300gで作った方がねっとり感がUPします。みっくママ さんもお薦めしてくれましたが、冷凍してアイスで食べてもOKですよ❤

このレシピの生い立ち

美味しい里芋をもらったので。
レシピID : 436420 公開日 : 07/09/29 更新日 : 12/07/05

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (14人)

18/01/05

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黒蜜かけて☆里芋の不思議な食感がたまりませんね!次はアイスで^^

mmameco

気に入ってもらえると嬉しです。ありがとうございます(^○^)

14/12/22

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朝に簡単に作れました!!美味しかったです!

みりお♡れあ

美味しいって言ってもらって嬉しいです!ありがとうです(^^♪

12/10/15

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黄粉&黒蜜で頂きました♥初里芋スイーツ♪なめらかで美味しい~!

えり8eight

気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです(*^_^*)

12/09/25

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里芋で初デザート(^^)これ好き~ごちそうさま!

rinnママ

気に入ってもらえると嬉しいです✿ありがとうです(*^_^*)

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みっくママ 2007年10月02日 21:13
CAFE703さん♪こんばんは☆

里芋のデザートは初めて作りました♪
煮物にはあまり手をつけない息子たちが好んで食べてくれましたよ^^b
半分冷凍してアイスにしてみましたが、これも美味しくて一日でなくなりました*^^*
美味しいレシピ♪ありがとうございました@^▽^@
CAFE703 2007年10月03日 21:51
みっくママ さん✿こんばんは!
嬉しい報告&つくれぽ!ありがとうございます。
実は、私も凍らせて食べてたんですよ!
超気に入ってます(笑)
息子さんが食べてくれたなんて!!嬉しいです。
本当にありがとうございます。
あきとママ 2007年10月05日 17:09
CAFE703さん、こんにちは(^^)

里芋はいつもは煮物にするんですが、
こんな使い方があるなんてびっくりでした\(◎o◎)/
そして、食べてまたびっくり!
おいし~!!
冷やす前に味見が止まりませんでした。
これから、冷凍してアイスにしてみます。
出来上がるのが楽しみ❤
美味しいレシピありがとうございます(^o^)/
CAFE703 2007年10月05日 21:24
あきとママ さん✿こんばんは!
嬉しいです。つくれぽ!ありがとうございます。
アイスもお薦めですよ(^-^)

里芋ってスィートポテトバージョンもお薦めです(笑)
ねっとりが好きならグー!だと思います。

本当にありがとうございます。
今後とも、よろしくお願いします。