豆腐とわかめのヘルシーサラダ

豆腐とわかめのヘルシーサラダ
ボリュームたっぷり、でも簡単♪
今回は木綿豆腐で作りましたが、いつもは絹を使ってますε( o・ω・)
お好きなドレッシングで召しあがれヽ(*δ∀δ*)

材料 (2~3人分)

豆腐
一丁
乾燥わかめ
ひとつかみ
ちりめんじゃこ
好きなだけ

1

わかめを水でもどします。
豆腐は1㎝角に切ります。

2

ちりめんじゃこをごま油で炒ります。炒れたら皿に移して粗熱をとるとGOOD☆

3

お皿にわかめを敷き詰め、1㎝角に切った豆腐を盛り付けます。
ちりめんじゃこをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

私のおすすめはしょうゆドレッシングです(^^)v
ちりめんじゃこはかりっとするまで炒ったほうがおいしいかも(^x^)
わかめはもちろん生でもOKです(^ー'*)b

このレシピの生い立ち

ちょくちょく家で出されるこのサラダ。母のまねをして作ってみましたo(・∇・o)
レシピID : 436480 公開日 : 07/09/29 更新日 : 07/09/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/09/16

First tsukurepo mark
写真

ヘルシーなのいいですね~しかも簡単!和風ドレで美味しく頂きました

まろんかふぇ

小鉢もすてき! ありがとうございます(*^_^*)