豆腐とわかめのヘルシーサラダの画像

Description

ボリュームたっぷり、でも簡単♪
今回は木綿豆腐で作りましたが、いつもは絹を使ってますε( o・ω・)
お好きなドレッシングで召しあがれヽ(*δ∀δ*)

材料 (2~3人分)

一丁
ひとつかみ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    わかめを水でもどします。
    豆腐は1㎝角に切ります。

  2. 2

    ちりめんじゃこをごま油で炒ります。炒れたら皿に移して粗熱をとるとGOOD☆

  3. 3

    お皿にわかめを敷き詰め、1㎝角に切った豆腐を盛り付けます。
    ちりめんじゃこをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

私のおすすめはしょうゆドレッシングです(^^)v
ちりめんじゃこはかりっとするまで炒ったほうがおいしいかも(^x^)
わかめはもちろん生でもOKです(^ー'*)b

このレシピの生い立ち

ちょくちょく家で出されるこのサラダ。母のまねをして作ってみましたo(・∇・o)
レシピID : 436480 公開日 : 07/09/29 更新日 : 07/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まろんかふぇ
ヘルシーなのいいですね~しかも簡単!和風ドレで美味しく頂きました

小鉢もすてき! ありがとうございます(*^_^*)