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カボチャは種をとり皮ごとラップに包み600Wレンジで5分加熱して、マッシュします
きゅうりは縦半分に切り種を除きスライスし、塩揉みします。
ハムは1㎝角に切る。
潰したカボチャが冷めたら他の材料と、調味料を全部入れ混ぜます。
つくレポありがとうございます胡桃入り香ばしく美味しそうですね
つくレポありがとうございますしっとりなかんじで美味しそう~
つくレポありがとうございますしっとりしたかぼちゃで美味しそう