チーこま10minutesドリアの画像

Description

フライパン1つで具材とご飯を合わせるだけの、中学生でも簡単に作れて洗い物も少ない「元気になれる10分朝ごはん」です!

材料 (1人分)

150g
2株
100cc
2枚
塩・こしょう
少々
バター
3g
ケチャップ
大さじ1
コンソメ
2g

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにバターを溶かし、 小さく切ったベーコンと小松菜を炒める。 ケチャップと塩・こしょうで味つけする。

  2. 2

    炒めた具材にご飯を加えて混ぜる。

  3. 3

    均等に混ざったら、牛乳、塩・こしょう、 コンソメを入れてさらに混ぜ、 耐熱皿へ移す。

  4. 4

    チーズをちぎって乗せたら、オーブントースターで4分ほど焼く。 焼き目が付いたら完成。

コツ・ポイント

☆県産米に加えて、県産の小松菜を使用しています!

このレシピの生い立ち

簡単・手軽・短時間にできる「元気になれる10分朝ごはん」レシピがテーマの「県産米を活用したオリジナルレシピ2016」で優秀賞を受賞したレシピです。所沢市立安松中学校の生徒チーム「安松中家庭科部」が考案しました!
レシピID : 4367388 公開日 : 17/03/10 更新日 : 17/03/10

このレシピの作者

埼玉県
埼玉県には、地元で愛されてきた郷土料理や、新鮮な地場産物など魅力的な「食」がたくさん!公式キッチンでは、そんな埼玉県の「食」を気軽に楽しんでもらえるようなレシピを掲載しています。

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ぺこん814
美味しくてリピートしてます❤︎素敵レシピありがとうございます♡

リピ感謝です♪これからも埼玉県レシピをよろしくお願いします!