30分以内！満腹ダイエットしらたき担々麺
ぷぅチュケ
作り方
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1
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しらたきをザルに入れてよく水洗いする
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2
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鍋に水を入れもやしと干し椎茸スライスとしらたきを入れてだしの素と鶏ガラスープの素と味王を入れて煮る
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3
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材料が煮えたらクレイジーソルトと豆板醤を入れて味を整えて最後に火を止める直前にごま類とごま油を入れる
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4
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お好みで食べる時にすりごまや一味唐辛子やガーリックパウダーを足して下さい(大辛マニア、ガーリックマニア用)
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コツ・ポイント
とにかく手軽に超簡単で素早く出来る満腹ダイエットメニュー！なのに超旨々で大満足な担々麺風しらたきです！ガーリックマニアや大辛マニアは後で一味唐辛子やガーリックパウダーを食卓で足して召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
最近、時短で簡単に出来る満腹ダイエットを意識してます(笑)美味しくガッツリ食べて男性でも大満足！な担々麺風のしらたきラーメンです！何回作ってもこれが一番美味しいと好評です♪
ぷぅチュケ
