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Description

鯛は魚の王様だ!

材料 (大食いな一人分)

1パック
鍋用野菜(お好きなものを)
人参
大根
キノコ類
水菜
白菜
長葱
豆腐(絹か木綿かはお好みで)
鍋つゆ
昆布
720ml
薄口醤油
60cc
みりん
60cc
あとでにゅうめんにします
ご飯

作り方

  1. 1

    昆布は水のなかに入れてやわらかくする

  2. 2

    鯛あらはうろこを丁寧にとって 霜降りをします。

  3. 3

    鍋用野菜お好きなものを食べやすく切る 白菜は芯と葉に分けて切る

  4. 4

    1の水を沸騰直前まで煮て しばらくしてから、昆布をだす

  5. 5

    薄口醤油とみりんをいれてもう一度火をいれる

  6. 6

    煮えずらそうな野菜から入れていき(人参、大根、白菜の芯の部分)鯛あらをいれて、もう一度火をいれる。

  7. 7

    煮たってきてら、キノコ類 豆腐 残りの葉の部分の白菜 水菜をいれる。

  8. 8

    いただきます

  9. 9

    半分食べ終わったら 固めに茹でておいた 素麺をいれる

  10. 10

    素麺自体塩味があるので、塩は汁に入れなくて良いです。鯛出汁を吸わせる為、素麺を固めに茹でています。

  11. 11

    食べ終わったら さらに残った汁に ほんの少し 塩味を足して 鯛出汁の茶碗蒸しにしたりします。

  12. 12

    今回は素麺ですが、ご飯をいれて、雑炊にしても良いですね。

コツ・ポイント

汁だくが好きなのと、あとの素麺と茶碗蒸しが食べたくて、汁はかなり多いです。

このレシピの生い立ち

鯛あらが美味しいので、濃い味の煮物ではなく 鯛出汁をいかせるようなものが食べたかったのです。
レシピID : 4375098 公開日 : 17/02/23 更新日 : 17/02/23

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