海香る芽ひじきの炊き込みご飯の画像

Description

鹿尾菜に枝豆と人参で彩、昆布だしで海の香り漂うおもてなしの一品に。煮物嫌いな子供達もご飯ならペロリ。

材料 (4人分)

4合
冷凍枝豆むきまめ
90g
☆醤油
大さじ4
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ2
*昆布だしの素
4g
*胡麻油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    お米をといでおく。
    ひじきと干し椎茸を戻す。干し椎茸の戻し汁はとっておきます。

  2. 2

    人参と鶏肉は1cm角程にカットします。
    枝豆は自然解凍させます。

  3. 3

    カットした鶏肉に☆の調味料をボウルで合わせておきます。干し椎茸を千切りにします。

  4. 4

    炊飯釜にお米を入れ、*の調味料を合わせてから、戻し汁を入れたら、水4合に合わせて入れます。

  5. 5

    3の鶏肉を調味料ごと加えて、残りの食材も加えたら、混ぜずに蓋を閉め、炊き込みモードで炊きます。

  6. 6

    炊けたら、蓋を開けて、混ぜたら出来上がり。

  7. 7

    ※今回枝豆は冷凍生むきまめを使用。茹で枝豆を使用する場合は、炊けてから混ぜましょう。

  8. 8

    ※鹿尾菜が長ひじきの場合は、1cm幅にカットして使うことをオススメします。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ひじきの消費を兼ねて、煮物は食べてくれないので、ご飯にしたら食べてくれました。
レシピID : 4377810 公開日 : 17/02/25 更新日 : 17/02/25

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