シャキシャキ長芋と玉ねぎの塩ポン酢サラダ

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Description

シャキシャキの長芋と玉ねぎのさっぱり塩ポン酢サラダ♪

材料 (2人分)

小分けにした物3個位
〇ニンニク
1かけ
1パック
●クレージソルト
適量
えごま油
小さじ1
☆ポン酢
小さじ2~3
5cm
1/4個

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥き1cm×5cmにカットする。エリンギ・玉ねぎは5mm×5cmにカットする。ブロッコリーは半分にカットする。

  2. 2

    カットしたブロッコリーはラップし500wで1分10秒加熱。フライパンにオイルを入れ玉ねぎが透き通るまで炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ったら〇を加え茸がしんなりしたら●で味付けし粗熱がとれたら☆を加え混ぜ合わせ皿に盛り付け出来上がり♪

コツ・ポイント

粗熱をとって下さい。ニンニクはチューブでもOK。油は好みの物でOK。

このレシピの生い立ち

長芋が好きな彼の為に。
レシピID : 4380184 公開日 : 17/02/27 更新日 : 17/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
Mijumallow
野菜達の豊かな食感と エゴマの香りが大変食欲をそそります♪

ごま感がいいですよね♪レポありがと!是非リピお願いします♪

初れぽ
写真
Mijumallow
簡単な調理で、食感豊かな一品に♪ソルトの香りが食欲をそそります♪

簡単ですよね♪お野菜の食感がいい感じですね!レポありがとう♪