お豆の甘味が美味しいミネストローネ
Description
お豆の甘味が美味しい野菜をたっぷり食べるミネストローネ。次の日はバターソテーした鶏肉のソースとして使えて楽チンです。
作り方
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1
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野菜はさいのめに切っておたま一杯分の水を入れてレンジで600w8分~10分加熱。根菜以外の野菜はチンしなくてokです。
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2
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鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコン、ニンニクをいれる。野菜に葉物がある場合は一緒に炒めます。
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3
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レンチンした野菜をいれ、馴染ませる程度に炒めます。この時野菜汁は入れないで残しておいてください。
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4
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とっておいた野菜汁、調味料を全て入れ、豆缶を投入して煮込んで塩加減をみて出来上がり★
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5
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★アレルギーがなければ、野菜を炒めるときオリーブオイルとバターを少し入れるとコクと甘味がでて美味しいです。
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コツ・ポイント
豆缶はいなばのやつを使ってますが、たくさん入ってるので袋よりこちらの方がおすすめ(*´ω`*)
次の日は鶏肉をソテーした後にスープを煮たたせてバターやチーズをのせると絶品です★
次の日は鶏肉をソテーした後にスープを煮たたせてバターやチーズをのせると絶品です★
このレシピの生い立ち
酸味より甘めのミネストローネが好きでお豆をたくさんいれて作ってみました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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