ほうれん草のタルタルチーズ焼き⭐の画像

Description

ほうれん草とかぼちゃをタルトルソースとチーズで焼いた美味しい一品て す。

材料 (4人分)

一袋(5束くらい)
1/4個
オリーブ油
大さじ1
塩コショウ
ひとつまみ程度
お好みの量
【タルタルソース】
卵又はゆで玉子
2個
マヨネーズ
大さじ5
大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草はきれいに洗い、フライパンに3㎝ほどお湯を沸かし、沸騰したらほうれん草を広げて茹でる。

  2. 2

    1分したら引っくり返し、30秒茹でて水を入れたボウルへ。触れるくらい冷めたら水気を握ってしぼる。

  3. 3

    根本を少し切り落とし、3㎝幅に切る。

  4. 4

    写真

    かぼちゃを横半分に切る。5㎜幅に切り皮を切り落とす。耐熱皿に並べ水大さじ1を振掛け、ラップをして600ワットで5分レンジ

  5. 5

    ベーコンを1㎝幅に切り、フライパンにオリーブ油を熱し痛める。焦げ目が軽くついたら③のほうれん草を加え和える程度に炒める。

  6. 6

    少しだけ塩コショウし皿にうつす。

  7. 7

    写真

    【タルタルソース作り】ゆで玉子のみじん切りを作る(ID:554761参照)。器に卵、マヨネーズ、牛乳を入れ混ぜ合わせる

  8. 8

    写真

    耐熱容器にかぼちゃの1/4量を並べ、その上にほうれん草を1/4量を平らにのせる。タルタルソースも1/4量をかける。

  9. 9

    最後にお好みの量のチーズをかけて、トースターで15分から20分焼く。チーズに焦げ目がついたら出来上り。

コツ・ポイント

ほうれん草は悪抜き程度で茹ですぎないで下さい。
ベーコンとほうれん草を炒め合わせた時、チーズに塩分があるので、塩コショウをかけすぎないで下さい。
かぼちゃをレンジしたあとラップを剥がす時、熱い湯気が出るので火傷をしないように気を付けて下さい

このレシピの生い立ち

ほうれん草がたくさんあり、いつもと違うものを食べたくて考えてみました。かぼちゃ嫌いの息子も食べてくれたらと思い、かぼちゃも加えてみました。
レシピID : 4390357 公開日 : 17/03/03 更新日 : 17/03/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ロイザイル
かぼちゃが、あまり得意じゃない息子もパクパク食べてくれました!

嬉しいコメント入りの素敵なれぽ&作って下さりありがとう♪