ベーコンとブロッコリーのガーリック炒め

ベーコンとブロッコリーのガーリック炒めの画像

Description

下ゆでせずに、蒸すので栄養を逃さずに楽に美味しく食べれます!

材料 (1人分)

ニンニク
1かけ
★塩胡椒
適量
★醤油
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクをみじん切りに、ブロッコリーを細かめに小房に分け

  2. 2

    オリーブオイルにニンニクを加え軽く炒める

  3. 3

    中火でブロッコリーを加えて炒める

  4. 4

    焼き色がついたらベーコンを加えて蓋をし★を加えて蒸す

コツ・ポイント

※蒸す時は弱火で

このレシピの生い立ち

あともう一品欲しいとき、ブロッコリーを使いたいときに作ります
レシピID : 4391836 公開日 : 17/03/04 更新日 : 17/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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かまきりこ
ベーコンとガーリックがあっていて、すごく美味しかったです。

よかったです〜〜!レポ感謝です_:(´ཀ`」 ∠):

写真
虎太さくママ
蒸したブロッコリーの甘さと、ニンニク味がお酒の肴にピッタリでした

おつまみに良いですよね!レポ感謝です(´∀`)

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suzumori
ジャガイモを少々プラス。ブロッコリーの大量消費にいいですね。

ジャガイモプラス美味しそうですね〜〜!レポ感謝です(´∀`)

初れぽ
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jumoru
ベーコン増しで!蒸すのでほっこりして美味しかったです。

ベーコンたっぷりだとさらに美味しそうですね〜!レポ感謝です!