鳥ひき肉と新玉ねぎ離乳食☆完了期の画像

Description

食べムラがある息子が食べてくれるようになりました♪

材料 (約5食分)

200~300g
約2個
小1本
・冷蔵庫に余ってる野菜
〇子供用お出汁
小匙1
〇醤油
小匙1/3
100ml
〇水とき片栗粉
大さじ1ぐらい

作り方

  1. 1

    野菜を細かく切ります。そのあとに、1分ずつぐらい電子レンジすると時間短縮。

  2. 2

    フライパンに鳥ひき肉、野菜をいれ軽く炒ます。
    この時に、ひき肉から油がでるので油は引かなくて大丈夫です。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったら、水と子供用の出しを入れて蓋をします。

  4. 4

    野菜が柔らかくなって、水分が減ったら醤油を入れて、最後に片栗粉でとろみをつけたら完成です。

コツ・ポイント

野菜は残ってる野菜などを使って下さい。
今回はブロッコリーの茎があったので入れました。

このレシピの生い立ち

子供が食べやすいように。
レシピID : 4394022 公開日 : 17/03/05 更新日 : 17/03/05

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よもくん!
子どもがパクパク食べてくれました〜(^^)