韓国風お豆腐のひき肉のせの画像

Description

ヘルシーなお豆腐の上に韓国風ピリ辛ひき肉をのせてビビンバのように作ってみました

材料 (二人分)

60㌘
胡麻油
適当
★しょうゆ
大さじ3
★砂糖
大さじ3
★豆板醤
お好みで
トッピング用卵
2個

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしてレンジで2分加熱する

  2. 2

    たまねぎは粗みじんにきる。
    ほうれん草はざく切りにしてボイルする。

  3. 3

    フライパンに胡麻油をいれてたまねぎを炒める。しんなりしたら肉を入れる。

  4. 4

    火が通ったら★の調味料をいれる。

  5. 5

    豆腐を軽く潰して器に盛り、その上にほうれん草、肉の順番に盛り付ける。最後に卵をのせたら完成

  6. 6

    ※卵は生卵の黄身でもok、生が嫌な人は温泉卵やポーチドエッグ、半熟目玉焼きなどでもおいしいです。

コツ・ポイント

豆腐とほうれん草はしっかり水切りする。でないと味が薄くなってしまう。

このレシピの生い立ち


ビビンバが食べたかったが家に材料がなかったのであるもので作ったら美味しくできました
レシピID : 4394473 公開日 : 17/03/05 更新日 : 17/03/05

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