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モヤシと春雨の胡麻ドレサラダ

モヤシと春雨の胡麻ドレサラダの画像

Description

モリモリ食べられます★色んな野菜で作っても美味しいので我が家は冷蔵庫の野菜が少しずつ残ってる時によく作ります！

材料 （3〜4人分）

モヤシ
1袋
春雨
40g
きゅうり(水菜、小松菜、ほうれん草も可)
1本
ハム(カニカマ、シーチキンでも◎)
3.4枚
人参
1/2本
★すりごま
好きなだけ
★マヨネーズ
大4
★めんつゆ
大2
★お酢
大1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にモヤシと春雨を茹でて冷ます。春雨にもよりますが、我が家は4〜5分茹でています。2つ一緒に茹でるとラク◎

  2. 2

    茹でている間にハム、きゅうり、人参を千切り。人参はレンジで3分チンして柔らかくする。様子をみて固いようなら更にチンする。

  3. 3

    ボウルにまとめて★マークの調味料を入れて混ぜる。すりごまはお好みの量でどうぞ！私は大さじ5は入れています！！

  4. 4

    ※追記※ドレッシングは我が家の好みて少し濃いめです。気になる方はマヨ大3、めんつゆ大1から調整しても◎

  5. 5

    ※2017.7月追記※
    モヤシは冷水にさらすと水っぽくなるそうなので、レシピ1の内容を変更しました。

コツ・ポイント

特にありません！茹でて和えるだけ★
千切り大根+きゅうり(どちらも塩で水分を切ったもの)+カニカマに同じドレッシングを作り和えても美味しいです(^^)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残った野菜の消費に♪
レシピID : 4403526 公開日 : 17/03/09 更新日 : 17/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2022年8月16日
写真
拓斗ここな
簡単てま美味しかったです^_^
#春雨たっぷり
2018年7月2日
写真
クックHJB3B6☆
あっという間にできて、美味しかったです！

とっても簡単ですよね♪嬉しいお言葉ありがとうございます★

2017年7月27日
写真
ゆみくま☆
とても美味しかったです。

嬉しいお言葉ありがとうございます★つくレポ感謝です(^^)

2017年4月20日
写真
reina0528
もやしの大量消費ができました♡息子も喜んでたのでリピします！

大量モヤシもあっという間に完食しますよね☆リピ大感謝です！！

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( )
がっちゃん❁
モヤシと春雨の胡麻ドレサラダ
by がっちゃん❁