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じゃがいもを水洗いしてラップをして600W5分程加熱しておく。冷めたら皮を剥き食べやすい大きさに切っておく。
明太子の皮を取ってほぐしておく。
鍋に◎と明太子を合わせる。
じゃが芋も加えて火をつけ煮込んでいく。※沸騰したら弱火~中火
煮込む際、じゃがいもも木べらで崩していく。
写真くらいになれば火を止める。
ネギを乗せて完成です♡
お弁当用カップに小分けして冷凍保存しました。