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爽やか～♪ 春キャベツと林檎のサラダ

爽やか～♪ 春キャベツと林檎のサラダの画像

Description

みずみずしい柔らかな春キャベツに甘酸っぱさ、まろやかさにスパイスが程よくきいて、どんどんお箸が進みます。

材料 （3～4人分）

春キャベツ
2枚
林檎
1/2個
ツナ缶（オイル漬け）
小1缶
マヨネーズ
大さじ1
ヨーグルト
大さじ1
レモン汁
大さじ1
粒マスタード
小さじ1
ファインスパイス
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ファインスパイスを使います。

  2. 2

    キャベツは千切り、林檎は４等分にして芯をとり、5ｍｍ厚さくらいに切る。

  3. 3

    写真

    ボウルにすべての材料を入れて、和える。（ツナはオイルごと使用）

  4. 4

    写真

    あれば、レタスまたはサラダ菜（分量外）等を添えて、器に盛り付ける。　（彩りにさらにファインスパイスをふりかけても◎）　

コツ・ポイント

レシピ作者：candy-sarry様
URL:http://candysarry.exblog.jp/23877528

このレシピの生い立ち

ユーザーの方に考案いただいた「ファインスパイス」のレシピをご紹介させていただきます☆
とても素敵なレシピ、本当にありがとうございました！
詳細はこちら↓
http://lohas-fine.jp/superfoods/finespice/
レシピID : 4411805 公開日 : 17/03/28 更新日 : 17/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2017年5月25日
初れぽ
写真
candysarry
レシピ掲載ありがとうございます。とっても嬉しいです。

つくれぽありがとうございます。今後共よろしくお願いします。

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☆ファイン☆美と健康
爽やか～♪ 春キャベツと林檎のサラダ
by ☆ファイン☆美と健康