超簡単!ヘルシー♪角麩deぜんざい☆

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Description

市販のあんこと角麩があればできる簡単・ヘルシーぜんざいです☆

材料 (4人分)

150g
300cc

作り方

  1. 1

    写真

    角麩を1口大に切る

  2. 2

    写真

    小鍋に水とゆであずきを入れて煮たたせます

  3. 3

    写真

    角麩を入れて弱火で5分ほど煮込んで完成☆

  4. 4

    写真

    今回はこれを使いました(^-^)

コツ・ポイント

ぜんざいの濃さや味はお好みで調節してください(゜∇^d)!!
弱火で煮込む時に焦げないように、たまにかき混ぜてください(^^ゞ

このレシピの生い立ち

妊娠中でヘルシーに栄養価の高いデザートが食べたくて、冷蔵庫にあった角麩を使ってみました♪
優しい味で蕎麦粉のお団子みたいで美味しいですよ♪
お餅や白玉がないときに便利で、お子さんにも安心して食べさせられます("⌒∇⌒")
レシピID : 4417360 公開日 : 17/03/16 更新日 : 17/03/16

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