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ねぎを焼く
鶏肉をひと口大にきり小麦粉をまぶす面倒なのでフライパンでまぶします
油を加え焼く
ぶなしめじ 先ほどのねぎをいれ炒める
調味料を入れてりが出るまで煮詰める
ご飯の上にキャベツをしき上には七味 ごま のりをかけて完成╰(*´︶`*)╯