サバ缶トマトパッツァ
Description
簡単に出来て、まあ失敗しないし、美味しい
あやつり人形
材料
（２人分）
カゴメの基本トマトソース
1缶
1/8個
1/2個
1/2株
1/2カップ(100cc)
ケチャップ
大さじ1
6個
作り方
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1
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食べやすいサイズに野菜を切る
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2
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フライパン(鍋)にトマトソース、牛乳、ケチャップを入れて混ぜる
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3
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底からたまねぎ、キャベツの順に入れる
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4
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ブロッコリー、鯖缶を入れる
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5
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プチトマトを入れて蓋をする。
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6
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沸騰するまで加熱。その後10~20分中火で煮込む。
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コツ・ポイント
キャベツ、たまねぎ、ブロッコリーは事前に軽くゆでておいた方がよさそう。
蓋は密閉する必要はない。全体を覆う大きさがあればいいと思う。
加熱時間はTVでは10分でしたが野菜や鯖の仕上がりを見て調整してください。
蓋は密閉する必要はない。全体を覆う大きさがあればいいと思う。
加熱時間はTVでは10分でしたが野菜や鯖の仕上がりを見て調整してください。
このレシピの生い立ち
某テレビ番組で紹介されてたので作ってみた
(
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