キャベツのお好み焼き風な卵焼きの画像

Description

春のキャベツをもりもり食べよう!お肉ないけど。
けずりかまぼことあげだま入れて。

材料 (4人分)

8個(6個と2個)
小1/4玉
粉末和風だし
1本(6g)
大さじ1
けずりかまぼこ
大さじ2
あげだま
大さじ2
サラダ油
大さじ2(1と1)
とんかつソース
適量
からしマヨネーズ
適量
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは、千切りにして、ザルに入れて、洗い、水気をきる。

  2. 2

    写真

    ボウルに卵を6個割り入れて、粉末和風だし、青のりを入れて、混ぜる。あげだま、キャベツ、けずりかまぼこを入れて、混ぜる。

  3. 3

    フライパンを熱して、サラダ油大さじ1を敷いて、2の卵液を流し入れる。キャベツが多かったので、卵を追加します!

  4. 4

    先ほど空になったボウルに卵2個を割り入れて、混ぜる。フライパンの卵液に追加して入れる。成形する。

  5. 5

    火加減に注意しながら、焼く。サラダ油大さじ1をフライパンの縁にたらし、カリっと焼く。フライパンをゆすって卵が動けばok。

  6. 6

    鍋の蓋を使って裏返し。裏も焼き色がつくまで焼く。4等分にカットして皿に盛り付け。

  7. 7

    ソース、からしマヨネーズ、鰹節をトッピング。

コツ・ポイント

スーパーのイベントでけずりかまぼこを見つけて買いました。卵焼きに味をつけるかわりにけずりかまぼこを入れました。
フライパンは、22㎝の深めのタイプを使用。裏返し失敗しないサイズです。大きいフライパンだと失敗するので・・・(^^;)

このレシピの生い立ち

お好み焼きみたいな卵焼きにしよう♪と家にあるもので!お好みソースがなくて、とんかつソースを使いました。けずりかまぼこも、あげだまも使い切り量でした。お好みで、増量して下さい。
レシピID : 4423984 公開日 : 17/03/20 更新日 : 17/03/20

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