こんにゃくとちくわのみそ炒めの画像

Description

安価なたっぷりこんにゃくとちくわをみそで炒めました。おかずはもちろんおつまみやお弁当にも合います。

材料 (4〜5人分)

こんにゃく大
400g
4本
適量
ごま油
大さじ1
みそ
大さじ1
合わせ調味料
大さじ3
三温糖(砂糖)
大さじ2
みりん
大さじ1
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    ちくわを食べやすく切る。こんにゃくは格子状に両面切り込みを入れる。食べやすく切って熱湯でゆでる。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れてこんにゃくを炒める。しばらく炒めたらちくわを入れてさっと炒める。

  3. 3

    合わせ調味料を入れて煮る。

  4. 4

    水分が少なくなってきたらみそを入れて炒める。みそがまんべんなく回ったら火を止める。鰹節をまぶす。

  5. 5

    写真

    *こちらはこんにゃく薄切りバージョンです。切り込みはいれなくて大丈夫です。

コツ・ポイント

最後にみそを入れて炒め鰹節をまぶして下さい。

このレシピの生い立ち

節約したかったので作りました。
レシピID : 4424884 公開日 : 17/06/16 更新日 : 17/07/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

48 (43人)
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ともこキッチン
味噌の味付け、美味しいですね♫使い残し食材でしたが美味しい一皿になり感謝です☆
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gcgc2525
おいしくできました!
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レイチェルのママ
息子がこんにゃく好きなので、リピ😁今日は竹輪でなく、野菜天で^_^今日も完食かなぁ〜😁
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くりくり。
こんにゃくが好きなのでバリエーションが増えて嬉しいです。おでんのようにじっくり煮込まなくも時短で美味です!