えびとほうれん草の白和え
単！！
作り方
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1
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人参はせん切りにしてラップに包み、レンジ５００Wで２分加熱する
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2
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ほうれん草はラップに包みレンジ５００Wで１分３０秒加熱して冷水に取り、水気を絞って３センチ長さに切る
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3
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むきえびは沸騰した湯で茹でる
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4
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豆腐を崩してふきんで水気を絞る
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5
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ボウルに豆腐とほうれん草と人参とむきえびと●を入れて和える
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6
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器に盛って出来上がり
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コツ・ポイント
調味料はお好みで加減して下さい、すりごまたっぷりが美味しいですよ
このレシピの生い立ち
かなり単純な発想です、白和えに魚介類の香ばしさを加えてみたい、と思ってえびを入れました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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単！！
