ノンオイル鮭グラタン

どの方も具材にも既に火を通してそのまま食べられる様にしておくことです。
他には、ホタテやジャガイモなんかだと私は大丈夫ですが、個人差がありますので、ご自分の調子に合わせてください。

潰瘍性大腸炎でも食べられるグラタンを考えて、バターなしで、具材も食べられるものを探しました。