砂糖不使用！抗酸化力抜群の有機なつめ茶
Description
「一日食三棗終生不顕老」 なつめを1日３つ食べると老いないといわれています 有機栽培の哈密なつめという品種オススメです！
キムカフェ
材料
（1人分）
作り方
-
-
1
-
ミルクパンに 水と 予め手で開いた なつめを入れ煮る （なつめは 開いておくと煮えるのが早いので）
-
-
-
2
-
【以下 お好みで】
-
-
-
3
-
甘いのがお好きな方は 蜂蜜や 味の母を加える（蜂蜜は❶を30℃まで冷ましてから混ぜ… 味の母は❶と一緒に煮詰める）
-
-
-
4
-
*・゜゜・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゜
-
-
-
5
-
和田玉棗と哈密なつめ
Amazonにあります
-
-
-
6
-
【薬膳子宮力アップ！棗と白きくらげのスープ→レシピID：4433823】
-
-
-
7
-
味の母でつくる【味の母シロップ→レシピID:4448847】厳選されたお米と麹と塩だけで作らていて スイーツ作りにも！
-
コツ・ポイント
なつめの自然な薫りと やさしい甘さを 楽しむために あえてシナモンや生姜を加えず そのままどうぞ！
このレシピの生い立ち
早起きの朝に からだに沁み渡るホットドリンクが飲みたくて…夜寝る前にお腹が空いた時にも 柔らかくなった なつめをスプーンでつぶしながら いつでも 簡単に 自然の甘さで からだにやさしいスイーツです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
キムカフェ
