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ニンニク2かけをスライスし、ごま油とバターで軽く素揚げにする。フライパンを傾けると少量の油で揚げられる
ぶつ切りにしたタコを一緒に炒める
豆苗を入れて、塩胡椒、醤油で味を整えながら一緒に炒める。
完成!