菜の花とわかめのお浸し【作りおき】

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Description

上品なやさしい味のだしつゆが、それぞれの素材の良さを引き出し、春を感じるお浸しです。

材料 (2人分)

たけのこ水煮(薄切り)
90g
100cc
★薄口醤油
大さじ1
★料理酒
大さじ1
★みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    乾燥わかめは、たっぷりの水に浸して戻し、ザルに上げ水気を絞る。

  2. 2

    鍋に水、たけのこを入れ強火にかけ、沸騰したら2分ゆでザルに上げる。

  3. 3

    菜の花は、塩を加え沸騰した中へ茎の部分を入れ2分ゆで、葉の部分を入れ30秒ゆで、粗熱がとれるまで水に浸し水気を絞る。

  4. 4

    ★を耐熱ボウルに入れ600wで1分レンジ加熱し、①②③を加え浸す。かつお節はお茶パックに詰めます。

  5. 5

    密封容器に入れ冷蔵保存で2〜3日

  6. 6

    H、29、6、23レシピ訂正しました。印刷、フォルダして下さいました方へ、本当に申し訳ありません。

コツ・ポイント

・たけのこをゆでたお湯で菜の花もゆでて下さい。
・できたてよりも、2〜3時間浸した後が食べごろになります。

このレシピの生い立ち

春の食材を使ったお浸しをレンジで簡単に作れるようにしました。
レシピID : 4432952 公開日 : 17/04/05 更新日 : 17/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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yuayuki
とっても美味しかったです◎ ご馳走サマでした!

美味しくできて嬉しいです。ありがとうございます(*^^*)

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低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪

美味しくできて嬉しいです♪いつもありがとうございます^_^

初れぽ
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Y✿えくぼ飯
雛祭り 美味しいおかずが出来ました。 御馳走様でした。

ひな祭りのお膳にお試し頂き、嬉しいです(*^^*)ありがとう