牛肉の竜田焼きの画像

Description

懐かしい給食の味です!

材料 (3人分)

牛肉、薄切りや焼き肉用など
300㌘
中2個
☆醤油
大さじ1
☆お酒
大さじ1
大さじ2
○ケチャップ
大さじ3
○ウスターソース
大さじ1.5
○砂糖
大さじ1
サラダ油
大さじ3~4
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    牛肉に☆で下味を付ける

  2. 2

    じゃがいもを食べやすい大きさに切り、レンチンや湯がいて中まで柔らかくする

  3. 3

    写真

    フライパンに油を熱し牛肉をこんがり炒める
    炒まったらキッチンペーパーにとる

  4. 4

    写真

    フライパンに残った油でじゃがいもをこんがり炒める

  5. 5

    フライパンに○をひと煮たちさせ、牛肉とじゃがいもを絡め、色味にブロッコリーを散らせば完成

コツ・ポイント

牛肉は、多めの油で揚げ焼きする感じです。下味を付けているため焦げやすのでご注意下さい。

このレシピの生い立ち

給食で食べていた鯨の竜田揚げケチャップ味を思い出し、牛肉で再現に挑戦してみました。
レシピID : 4438534 公開日 : 17/03/28 更新日 : 17/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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J_son
何気にリピ!野菜もお肉も摂れて美味しいです♡いつもありがとう^^

つくれぽ並びにリピとは…テンション上がりました♪ 感謝です!

初れぽ
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うに51☆
ブロッコリーの代わりにエリンギで♪甘辛くて美味しかったです!

うにさんつくれぽ感謝です♪エリンギいいですね♪ 美味しそう♪