ツナときゅうりとわかめの酢の物。

きゅうりをスライサーで輪切りにし、塩をまぶして放置して水を出しておく。ツナは軽く汁や油を切っておく。

カットわかめをたっぷりの水に浸け、戻しておく。「合わせ酢」の材料を全て合わせて混ぜ砂糖をよく溶かす。

きゅうりとわかめをギュッと絞って和え酢に入れ、ツナも加えざっくり和える。