ココナッツミルクのかぼちゃスープの画像

Description

ココナッツの香りが聞いてます。
卵・小麦・乳・大豆アレルギーでも食べれます。

材料

半分
アレルギー用コンソメ
4g

作り方

  1. 1

    かぼちゃを小さめに切って電子レンジでラップをして500wで8分。

  2. 2

    写真

    その間に玉ねぎをみじん切りにして色がつくくらい焼いていきます。

  3. 3

    かぼちゃが柔らかくなったらフードプロセッサーでココナッツミルク、かぼちゃ、コンソメを入れて混ぜます。

  4. 4

    綺麗に混ざったら玉ねぎと合わせて鍋で温めていきます。
    温まったら完成です。

コツ・ポイント

フードプロセッサーで綺麗に混ざったらOKです。

このレシピの生い立ち

アレルギーで牛乳や豆乳がつかえないので代わりにココナッツミルクを使いました。
レシピID : 4445599 公開日 : 17/03/31 更新日 : 17/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート