レンジで簡単♪ゴマたっぷりヘルシーおやつ
Description
栄養たっぷりのゴマを沢山使って、電子レンジで簡単に作れます♪
kurukurumin
作り方
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1
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深めの皿にマシュマロをのせて、電子レンジで1分～1分半
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2
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こんな感じでマシュマロがふくれちゃいます。この上にバター、黒＆白ゴマをかけ、サラダオイルを薄く塗ったスプーンで全体を混ぜ混ぜ。スプーンをはずしてさらに20秒～30秒レンジする。
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3
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オーブンペーパーの片側に２の生地を広げ、もう片方を折り、生地を麺棒で平らにする。
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4
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冷めるまでこの状態で待ちます。
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5
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冷めたら、お好みの形に切って出来上がり。タッパーに入れて、冷蔵庫に保管するとべた付きが少なく、良い状態で保存出来ます。
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コツ・ポイント
生地を切って、セロファンで１つずつキャディーの様に包んでも可愛いです。
このレシピの生い立ち
浅草土産の「おこし」を食べて、低カロリーでこんな感じのおやつが出来ないかなあ～と思って作ってみました。
kurukurumin
