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ダイエットにオススメ！酢レモン！

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Description

お酢のアミノ酸とレモンのクエン酸が、ダイエットの着火剤になってくれます。

材料 （１ヶ月分）

米酢
400ml
氷砂糖
180g
レモン
2個

作り方

  1. 1

    レモンをスライスします。

  2. 2

    酢と氷砂糖を耐熱容器に移し、600wで2分間レンジでチンします。

  3. 3

    レモンと2で作ったものを保存容器に入れ、1日寝かせば完成です。

  4. 4

    炭酸で割ったり、水で割ったりして飲むのがオススメ。

  5. 5

    炭酸100mlに対して、レモン酢大さじ2〜3が個人的にはベスト^ ^

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

疲れた時に、アミノ酸とクエン酸を時々摂取していたので、これは一気にとれると思ったのがきっかけです。
レシピID : 4449926 公開日 : 17/04/03 更新日 : 17/04/03

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たっちーパパ
ダイエットにオススメ！酢レモン！
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