しゃきしゃき三色なますの画像

Description

なます好きなわが家☆キャベツをくわえてさっぱりしゃきしゃき。サラダ感覚でたべています。

材料 (2~3人分)

30g
30g
★ごま酢
大さじ3
砂糖
大さじ4弱
小さじ2/5
白すりゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は、皮をむいて縦に1㎝厚さに切ってから薄く切り、短冊形にします。キャベツと人参も大根と同じ大きさに切ります。

  2. 2

    塩水(水500mlに塩大さじ1)に①の大根と人参をつけます。
    約10分おきます。

  3. 3

    ②をふきんなどで堅く水気をしぼります。砂糖少量・酢小さじ1(分量外)をふりかけて下味をつけます。

  4. 4

    ごま酢の調味料を合わせて、ひと煮たちさせて冷まします。

  5. 5

    ③の水気を絞り、キャベツとえびと一緒に④と混ぜ合わせます。

  6. 6

    ⑤にラップをして冷蔵庫で冷やします。
    色よく盛り付けましょう♪

コツ・ポイント

塩を直接ではなく塩水につけること・水気をきちんとしぼることで、しゃきしゃき感がでます。きちんとしぼらないと臭みが残ります。

このレシピの生い立ち

なかなか納得いく「なます」が出来なかったので、多くの本から良さそうなことを参考にして、好みの酸味・甘み・しゃきしゃき感のなますが出来上がりました(*^O^*)
レシピID : 446704 公開日 : 07/10/20 更新日 : 07/10/20

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