パンの耳で簡単おやつ☆ココナッツラスク
★水渚★
作り方
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1
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パンの耳を1/2～1/4の長さに切る。
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2
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フライパンにココナッツオイルを入れて、中火で温める。
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3
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パンの耳の外側(生地側ではなく固い茶色のほう)を下にして、焼き揚げていく。
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4
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外側がカリッとしたら、裏返して同じように焼き揚げる。
※両面にココナッツオイルを滲み込ませる。
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5
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バットにキッチンペーパーを敷き、パンの耳を入れて油を切る。
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6
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好みでシナモンシュガーやグラニュー糖をまぶす。
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7
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【アレンジ版】
パンの耳で簡単大人おやつ☆抹茶ラスク
レシピID : 4482170
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8
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【アレンジ版】
パンの耳で簡単おやつ☆ココアラスク
レシピID : 4692181
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コツ・ポイント
ダイエットや美容の為にバター置き換えで使う場合は、無添加ココナッツオイルを選びます。
１日の摂取量は大さじ2～4と言われていますので、過剰摂取にならず丁度良いかなと思います
１日の摂取量は大さじ2～4と言われていますので、過剰摂取にならず丁度良いかなと思います
このレシピの生い立ち
ダイエットや美容効果があると言われているココナッツオイルを、バターの代わりに使用。
子供の頃によく食べていたおやつ(当時はココナッツオイルではなく油で揚げててました)です。
子供の頃によく食べていたおやつ(当時はココナッツオイルではなく油で揚げててました)です。
★水渚★
