カジキの3種揚げ焼き
Description
カジキに、ごま・青のり・カレー味の衣をつけて揚げ焼きにしました。
材料
(3人分)
3切れ
〇生姜(すりおろす)
1片
◎塩・こしょう
各少々
適量
適量
適量
cカレーパウダー
適量
cカルダモン・ガラムマサラ
各少々
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a・b・c共通
マヨネーズ(大さじ1×3)
大さじ3
大さじ3
■
b・c共通
大さじ2
■
揚げ油
サラダ油
適量
作り方
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1
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かじきは1枚を6等分し、生姜をかけて10分程置き、キッチンペーパーで水分を拭く。
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2
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1に塩・こしょう→小麦粉の順に薄くまぶす。
※私は生姜をつけたまま衣をつけます。^^
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3
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【味付けa】
マヨネーズ・牛乳を混ぜ、2の内の1/3を絡め、aをまぶす。
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4
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【味付けb】
マヨネーズ・牛乳に小麦粉を加え、青のりも加えて混ぜる。→2の内の1/3を絡めたら焼きのりを巻き付ける。
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5
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【味付けc】
マヨネーズ・牛乳に小麦粉を加え、cを加えて混ぜる。
→2の内の1/3を絡める。
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6
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3・4・5を、2~3分揚げ焼きにする。
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7
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出来上がり~
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8
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☆お弁当のおかずにも。
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コツ・ポイント
【味付けa】について。初めに粉は塗していますが、b・cのように、追加で入れてはいません。(ごまが浮いてしまうので。)
このレシピの生い立ち
カジキマグロを色々な味付けにして食べたかったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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