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玉子焼きは砂糖を入れて甘く、5ミリくらいに焼く
コンビーフを5ミリくらいに切って焼く
きゅうりを角切りにしてコーンとマヨネーズ、塩胡椒、ケチャップで和える。
人参、ピーマンを千切りにして炒めてきんぴらにする。
パンは切れ目を入れてサンドしやすくする。