ぶりピ〜 (鰤とピーマンの塩胡椒炒め)

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Description

ぶりの濃厚な旨味とピーマンの苦い中に甘みを感じる…そんな炒め物です♪ パリパリの皮が最高

材料

3切れ
にんにく
1片
乾燥唐辛子
1本
オリーブ油
大さじ1
小さじ2
S&B味付塩こしょう
小さじ1/2
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ぶりの切り身の表裏に塩(分量外)を振り、しばらく置いておく。(臭みを抜くためです)

  2. 2

    写真

    ピーマンはタネをとり、太めの千切りにする。

  3. 3

    写真

    ぶりを軽く水洗いして塩を落とし、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取り食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブ油とにんにく・唐辛子を入れ火にかける。

  5. 5

    写真

    にんにくの香りが出てきたら、ぶり・酒を入れ塩胡椒して炒めていく。

  6. 6

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    しっかり焦げ目がつくぐらい炒める。(皮目が、パリッとしたほうが美味しいです♪)

  7. 7

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    ピーマンを入れ、少ししんなりしたら黒胡椒をふりかけ さっと絡めて完成です!

コツ・ポイント

ぶりをしっかり炒めるのと、ぶりの大きさで塩胡椒の量をお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

簡単美味しい おつまみ考えました。
レシピID : 4471933 公開日 : 17/04/14 更新日 : 17/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックJS2NHX☆
冷蔵庫にブリとピーマンしかなくてレシピ探して作ってみました。簡単で美味しかったです!

つくれぽありがとうございます!感謝です

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クック43Y0AC☆
唐辛子無しで作り、子ども達もバクバク食べました!感謝です☆

嬉しいですね!つくれぽありがとうございます

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佐藤利夫
美味しくできました!

つくれぽありがとうございます!感謝です

初れぽ
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*にょにょん*
意外な組み合わせですが、美味しかったです。

初れぽ送って頂きありがとうございます^ ^美味しそうですね♪