春キャベツ外葉でそぼろ

Name: 春キャベツ 外葉でそぼろ
Yield: 2-3人分
Ingredients: キャベツ外葉（できれば春キャベツ） 2.3枚; 卵 2; ピザチーズ 1つかみ; マヨネーズ 大さじ1

Description

カレーのライス代わりにも、トッピングにも
外葉で低糖質！

キャベツ外葉（できれば春キャベツ）

2.3枚

1つかみ

マヨネーズ

大さじ1

そぼろ状になるには、水分多めがコツです。
固まれば、お好み焼き風にすれば良いと思います(^^)

お好み焼き風にしたくて、固まらなかったので、そぼろ状にして、カレーにトッピングしたりご飯代わりになることがわかって載せました

レシピID : 4476453 公開日 : 17/04/17 更新日 : 17/04/17