キャベツとわかめのナムル 美肌レシピ

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Description

さっぱり小鉢で、ダイエットと美肌に。

材料 (2人前)

3、4枚
大さじ1.5
大さじ1
☆酢
小さじ2
☆砂糖
小さじ1/2
☆胡麻油
小さじ1
☆岩塩
少々
☆醤油
小さじ1/2
大さじ1弱
小さじ2

作り方

  1. 1

    ワカメを表示通り戻ししっかり水気を切る。

  2. 2

    キャベツを縦に半分にし、太めの千切りに。耐熱皿に酒と塩をし、ラップして2分半電子レンジする。

  3. 3

    ☆を混ぜキャベツを混ぜる。キャベツが冷めたらあみえびとワカメ、白ごまを混ぜる。

  4. 4

    最後に味をみて足らない調味料を足してくださいね。(薄味ですので)

コツ・ポイント

これといってポイントはないです。あみえびをちくわやじゃこかえたりピーマンを足しても美味しいです。

このレシピの生い立ち

刺盛用に戻したらワカメがたくさんあったけど、キュウリはなくキャベツがあったので。
レシピID : 4487585 公開日 : 17/04/23 更新日 : 17/04/23

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