離乳食後期 ほうれん草ポテトチーズおやき
RMK☆☆☆
作り方
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1
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ほうれん草じゃがいも茹でるもしくはレンチン 小さくカット。じゃがいもはマッシュ
チーズは3ミリ角くらいにカットする。
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2
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☆印全てを合わせ混ぜる。
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3
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オリーブ油少々をフライパンに
両面焼いて出来上がり。
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コツ・ポイント
オリーブ油ない場合は
クッキングシートかアルミホイルの上で
焼くとヘルシーです。
離乳食後期 チーズは塩分ありますので
控えめに。
クッキングシートかアルミホイルの上で
焼くとヘルシーです。
離乳食後期 チーズは塩分ありますので
控えめに。
このレシピの生い立ち
息子のお弁当として 車の中でも グチャグチャにならない
おやきで尚且つ 栄養が摂れるものを作りたかったから。
おやきで尚且つ 栄養が摂れるものを作りたかったから。
RMK☆☆☆
