離乳食後期 ほうれん草ポテトチーズおやき

離乳食後期 ほうれん草ポテトチーズおやき

Description

お食事用おやき。チーズ好きの赤ちゃんは
大好きなレシピ

材料

☆絹ごし豆腐 三連豆腐半分
75g
☆ほうれん草
10g
☆じゃがいも
10g
☆プロセンチーズ
1/2個
大さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草じゃがいも茹でるもしくはレンチン 小さくカット。じゃがいもはマッシュ
    チーズは3ミリ角くらいにカットする。

  2. 2

    ☆印全てを合わせ混ぜる。

  3. 3

    オリーブ油少々をフライパンに
    両面焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

オリーブ油ない場合は
クッキングシートかアルミホイルの上で
焼くとヘルシーです。
離乳食後期 チーズは塩分ありますので
控えめに。

このレシピの生い立ち

息子のお弁当として 車の中でも グチャグチャにならない
おやきで尚且つ 栄養が摂れるものを作りたかったから。
レシピID : 4497093 公開日 : 17/04/28 更新日 : 17/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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2021年6月6日

素材の味だけでは食べなかったので醤油を少し追加したらモリモリ食べました⭕️美味しかったです♪

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2019年4月6日

大人が食べても美味しかったです!また作ります♡

作って下さりありがとうございます。一緒に食べれますね。

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2019年4月1日

ほうれん草苦手なのに食べてくれました他の方のレポも参考になります

苦手なほうれん草食べてくれると嬉しいですよね。

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2019年3月27日

栄養満点でいいですね♪

作ってくださりありがとうございます。簡単に栄養満点ですね。

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