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お米といでうるかす。人参一本はフードカッターで千切り油揚げは縦四つに切って細かく刻みます
少し少なめの水加減して白だし加えて軽く混ぜたら、千切り人参と油揚げ加えて炊飯
炊きあがったら、よく混ぜて下さい。好みであさつきなど刻んだものや白ゴマかけて食べて下さい
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